Há uma série de lesões e distúrbios que podem afetar o ombro, resultando em dor e função limitada. Se você tem um problema no ombro que está causando dor ou impedindo-o de realizar suas atividades normais do dia-a-dia, talvez seja …
Ortopedista especialista em ombro: quando consultar? Leia mais »
Quando pensamos em óculos de Sol, geralmente assimilamos a moda, vaidade e por fim pensamos na proteção. A novidade que trago para você é que esse acessório pode ser muito mais que isso!Especialistas já afirmaram que fazendo o uso correto …
Você sabia que os óculos de Sol podem evitar a catarata? Confira! Leia mais »
Com a quarentena, ficar em casa é essencial, e se você tem algum problema no joelho, a melhor coisa que você pode fazer é fortalecer os músculos que sustentam seu joelho e mantê-los flexíveis. Você está preocupado de malhar em …
7 exercícios para ajudar seus joelhos em casa na quarentena Leia mais »
A fascite plantar é uma condição dolorosa que resulta de danos à sua fáscia plantar – a faixa espessa e fibrosa de tecido conjuntivo que corre ao longo da parte inferior (superfície plantar) do seu pé, conectando o osso do …
Você sabe o que é Fascite Plantar? Aprenda um pouco mais Leia mais »
Muitas pessoas em todo o mundo sofrem de diabetes. Esta pode ser uma doença muito controlável se você for devidamente educado e dedicar algum tempo para aprender algumas dicas para gerenciá-la com sucesso. As dicas a seguir comprovadamente ajudam você …
Não deixe que o diabetes o desanime. Use essas dicas! Leia mais »
Ter as vitaminas e minerais adequados em sua dieta é importante se você deseja permanecer saudável. As deficiências de vitaminas podem causar uma ampla gama de problemas de saúde. No entanto, muitos desses problemas podem ser resolvidos simplesmente adicionando um …
Vitaminas e minerais: esclarecendo dúvidas frequentes Leia mais »
A nutrição adequada é um dos blocos de construção mais básicos, seja para manter uma boa saúde ou apenas lidar com a celulite No entanto, há tanta informação disponível sobre o tema nutrição, que examiná-la pode ser opressora. As dicas …
Saúde e bem-estar começam com uma dieta adequada Leia mais »
Você quer aprender a oferecer massagens caseiras? Quer saber o que você precisa para ter sucesso nisso? Se for esse o caso, você está no lugar certo. Melhore sua técnica de massagem aplicando as dicas deste artigo. Leia algumas dicas …
Massagista: Aprenda como ser um bom profissional Leia mais »
A celulite tem sido um fardo que as mulheres carregam consigo há séculos – principalmente para aquelas que ficara em casa na quarentena e não conseguiram ir a acadêmica regularmente. Isso não significa que não haja uma resposta lá …
Principais dicas e conselhos para lidar com a celulite Leia mais »
O atendimento odontológico é uma parte importante da vida moderna. A má higiene dental já tirou a vida de muitas pessoas, e você não quer que seja a causa de sua dor ou morte. Use as dicas a seguir para …
Dicas simples sobre cuidados dentários que são fáceis de seguir Leia mais »
