10 sinais da andropausa, a menopausa masculina

Diferente do que muitos acreditam, a andropausa não é uma condição apenas feminina. Assim como a menopausa, que marca o fim da fertilidade nas mulheres, a andropausa é uma fase que também pode afetar os homens, com impactos físicos e psicológicos.

Neste texto, vamos explicar os principais sintomas da andropausa, para que você possa identificar se está passando por essa fase. É importante se informar, já que a compreensão dessas mudanças é essencial para uma boa saúde.

O que é a andropausa masculina?

A andropausa se refere à redução gradual dos níveis de testosterona nos homens, o que pode trazer uma variedade de sintomas associados ao envelhecimento. O termo técnico para essa condição é distúrbio androgênico do envelhecimento masculino (DAEM).

A principal diferença entre a andropausa e a menopausa é a forma como as mudanças hormonais ocorrem. Na menopausa, a queda de hormônios é abrupta, enquanto na andropausa, a diminuição da testosterona acontece lentamente, ao longo de muitos anos.

Os sintomas da andropausa afetam uma parcela pequena da população masculina, variando entre 2,5% e 6% de homens com idades entre 40 e 80 anos. Essa taxa é bem menor em comparação com a prevalência dos sintomas na menopausa feminina.

Qual é a idade em que a andropausa acontece?

A andropausa pode começar a se manifestar em homens a partir dos 40 anos e pode continuar até os 80 anos. Observa-se que os níveis de testosterona caem cerca de 1,5% ao ano após os 40 anos.

Contudo, essa redução hormonal não significa que todos terão os sintomas. A presença dos sintomas geralmente está mais ligada a fatores como:

• Sedentarismo;
• Obesidade;
• Diabetes;
• Síndrome metabólica;
• Doenças pulmonares;
• Problemas renais;
• Tumores;

Homens com algumas dessas condições apresentam mais sintomas do que aqueles sem problemas de saúde associados.

Como saber se estou na andropausa?

Para entender se você está na andropausa, é importante considerar os seguintes passos:

• Identificar os sintomas da andropausa;
• Realizar exames hormonais completos;
• Consultar um médico urologista ou andrologista.

Essas etapas ajudam a diagnosticar a andropausa de maneira precisa.

Qual exame detecta a andropausa no homem?

Os exames hormonais são essenciais para identificar a andropausa. Os principais componentes que devem ser analisados são:

• FSH e LH;
• Testosterona total e livre;
• Prolactina;
• Estradiol;
• SHBG.

Quando os níveis de testosterona ficam abaixo de 305 em dois exames realizados pela manhã, e se o paciente exibe sintomas, isso pode ser considerado hipogonadismo, que pode ser central ou periférico.

Para diferenciação é necessário realizar exames adicionais de FSH e LH, além de testes gerais de sangue para colesterol, glicemia, função renal e hepática, entre outros.

Um diagnóstico de andropausa requer a avaliação de quedas nos níveis de testosterona, acompanhadas de sintomas específicos.

Quais são os principais sintomas da andropausa?

A seguir, apresentamos os principais sintomas que podem indicar a andropausa. Conhecê-los é importante, pois podem ocorrer em homens de diferentes idades e intensidades. Muitas vezes, essas manifestações podem ser utilizadas por obras de outras condições de saúde, o que torna a consulta médica essencial.

1. Cansaço e fadiga constantes

Um dos sintomas mais comuns é o cansaço, frequentemente ignorado. Muitos homens associam esse sentimento ao estresse do trabalho ou à rotina do dia a dia, mas cansaço excessivo que não está ligado a esforços físicos deve ser investigado.

2. Sonolência frequentemente

A sonolência aumenta nesta fase. Homens que antes não costumavam dormir durante o dia começam a fazer isso, e muitos vão dormir mais cedo do que o habitual.

3. Perda do apetite sexual

A diminuição do desejo sexual é um sinal importante para identificar a andropausa. Essa perda de libido pode gerar frustrações e afetar a autoestima do homem e seus relacionamentos.

4. Disfunção erétil

A dificuldade para ter ou manter uma ereção também é um sintoma significativo. Esse geralmente é o primeiro motivo que leva homens a buscar orientação médica.

5. Perda de massa muscular

Com a redução da testosterona, muitos homens notam uma diminuição da massa muscular e também da força física. Isso pode aumentar o risco de desenvolver osteoporose e quedas.

6. Acúmulo de gordura

A mudança na composição corporal, com mais gordura e menos músculo, é comum na andropausa. Isso pode ter impacto tanto na saúde física quanto na autoestima do homem.

7. Alterações no humor

Muitos homens relatam mudanças de humor, como irritabilidade. Condições como ansiedade e depressão podem surgir ou piorar neste período.

8. Queda de cabelo

A queda de cabelo e a redução de pelos no corpo são comuns. Além disso, pode aumentar a calvície, o que causa desconforto em muitos homens.

9. Perda de memória

A dificuldade para concentrar e memorizar é um sintoma que também pode aparecer. Muitas vezes, familiares percebem essa mudança, que pode impactar a vida social e profissional.

10. Diminuição da energia

É comum ver homens desanimados, com pouca energia para atividades do dia a dia. Essa falta de ânimo pode ser confundida com depressão, afetando suas interações sociais e hobbies.

Qual é o tratamento para a andropausa?

O tratamento mais eficaz envolve mudanças no estilo de vida, correção de hábitos e, em alguns casos, reposição de testosterona. A reposição pode ser feita de várias formas, como:

• Géis;
• Injeções;
• Pellets subcutâneos.

Existem diferentes tipos de testosterona disponíveis, e a escolha deve ser discutida com um médico. O acompanhamento profissional é essencial durante todo o tratamento.

Conclusão

Discutimos os principais sintomas da andropausa para ajudar você a identificar essa fase. O conhecimento sobre essa condição pode melhorar muito a qualidade de vida, tornando o tratamento mais eficaz e promovendo bem-estar.

Espero que as informações tenham sido úteis para você!

Perguntas frequentes