O que é a andropausa masculina? É igual à menopausa?
A andropausa, muitas vezes chamada de menopausa masculina, refere-se à queda dos níveis de testosterona em homens à medida que envelhecem. Essa condição é uma parte natural do envelhecimento, mas muitas pessoas desconhecem como isso realmente afeta os homens.
Embora se use o termo “andropausa”, o termo médico correto seria Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino (DAEM). É importante notar que a andropausa difere da menopausa feminina de várias maneiras. A testosterona nos homens diminui de forma gradual, ao longo de anos, enquanto as mulheres enfrentam uma queda súbita nos hormônios durante a menopausa.
A prevalência de sintomas da andropausa é significativa, mas menos comum do que na menopausa. Estima-se que apenas de 7 a 12% dos homens entre 40 e 80 anos experimentem esses sintomas.
Qual é a idade em que a andropausa acontece?
A andropausa pode surgir entre 40 e 80 anos. A pesquisa indica que a testosterona cai cerca de 1,3% ao ano após os 40. Contudo, essa diminuição não garante o aparecimento de sintomas.
Os sintomas da andropausa estão mais relacionados a fatores de saúde. Entre eles, podemos listar:
- Sedentarismo
- Obesidade
- Diabetes
- Síndrome metabólica
- Doença pulmonar obstrutiva crônica
- Insuficiência renal
- Certos tipos de tumores
Essas condições podem aumentar a probabilidade de um homem apresentar sintomas andropáusicos.
Como saber se estou na andropausa?
Para descobrir se você está passando pela andropausa, siga estes passos:
- Identifique os sintomas relacionados à condição.
- Faça um exame hormonal completo.
- Consulte um médico urologista ou andrologista.
Essas etapas ajudarão a definir se você realmente está passando por essa fase.
Qual exame detecta a andropausa no homem?
O exame mais eficaz para diagnosticar a andropausa é a avaliação hormonal completa. Esse teste inclui:
- FSH e LH
- Testosterona total e livre
- Prolactina
- Estradiol
- SHBG (proteína globulina de ligação a hormônios sexuais)
Se um homem tiver dois resultados de testosterona abaixo de 300 ng/dL, especialmente pela manhã, e apresentar sintomas, ele pode estar com hipogonadismo.
O hipogonadismo pode ser central, devido a problemas no hipotálamo ou hipófise, ou periférico se houver falência testicular. Para determinar o tipo, exames adicionais de FSH e LH são necessários.
Além dos exames hormonais, testes de sangue rotineiros para avaliar PSA, colesterol, glicemia, e a função dos rins e fígado são importantes. Para o diagnóstico, a presença de sintomas específicos junto à queda dos níveis de testosterona é fundamental.
Quais são os principais sintomas da andropausa?
A seguir, listamos os sintomas mais comuns que podem indicar o início da andropausa:
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Cansaço e fadiga constantes
Um dos principais sinais da andropausa é o cansaço excessivo. Esse sintoma, muitas vezes ignorado, deve ser analisado, especialmente quando não está ligado a um esforço físico. -
Sonolência durante o dia
Alguns homens começam a sentir sono em horários que nunca tiveram e podem até cochilar durante o dia. Isso diminui a energia e a disposição, afetando a qualidade de vida. -
Perda do apetite sexual
A queda no desejo sexual é um sintoma importante da andropausa. Isso pode causar frustração e impactar a autoestima e os relacionamentos. -
Disfunção erétil
A dificuldade de obter ou manter uma ereção é um dos sintomas mais procurados em consultórios. Homens frequentemente associam isso apenas à idade, negligenciando a avaliação hormonal. -
Perda de massa muscular
Com a diminuição da testosterona, a massa muscular reduz e a força para atividades diárias pode ser afetada. Essa perda também pode aumentar o risco de problemas ósseos no futuro. -
Acúmulo de gordura
O aumento de gordura e a perda de massa magra alteram a composição do corpo, afetando a saúde física e a autoestima. -
Alterações psicológicas
Mudanças de humor, irritabilidade e falta de paciência são comuns. Esse período pode também intensificar condições como ansiedade e depressão. -
Queda de cabelo
A diminuição dos níveis de testosterona pode resultar na redução de pelos e maior queda de cabelo, levando até à calvície. -
Perda da memória
Dificuldades de concentração e falhas de memória são notadas, afetando a vida social e profissional. - Diminuição da energia
A falta de energia é um sintoma comum e pode ser confundido com depressão. Os homens relatam desânimo e falta de interesse em atividades que antes gostavam.
Qual é o tratamento para a andropausa?
O tratamento geralmente inclui mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável e exercícios físicos, além da reposição de testosterona. Essa reposição pode ser feita de diferentes formas:
- Testosterona em gel
- Injeções
- Pellets
Existem várias formas de testosterona e suas características devem ser discutidas com um médico.
Conclusão
Neste artigo, revisamos os principais sintomas da andropausa masculina. Reconhecer esses sinais é crucial para buscar ajuda e melhorar a qualidade de vida. Se você suspeita que está nessa fase, não hesite em procurar um especialista.
Perguntas frequentes
Como é o calor da andropausa?
Ondas de calor podem ocorrer na andropausa, manifestando-se como vermelhidão e sudorese. Porém, são menos frequentes do que nos episódios de menopausa feminina.
Quanto tempo dura a andropausa nos homens?
A andropausa tem início gradual e pode se estender de 40 até os 80 anos. O período exato varia de homem para homem.
Estas informações são importantes na jornada de entendimento e aceitação da andropausa. Não hesite em buscar orientação médica para gerenciar essa fase da vida.
