Uma nova tendência viral entre homens nas redes sociais propõe a aplicação de gelo nos testículos para melhorar a saúde sexual, aumentar a testosterona e potencializar as ereções. A prática, no entanto, não tem comprovação científica e pode oferecer riscos a uma região sensível do corpo.
A técnica ganhou popularidade em comunidades de “biohacking” no Reddit, onde grupos dedicados ao tema reúnem milhares de usuários. O empresário Bryan Johnson, conhecido por sua rotina extrema de cuidados com o corpo, é um dos nomes associados à divulgação da prática.
Relatos de usuários indicam melhora na libido e nas ereções após o resfriamento dos testículos. “Os testículos funcionam melhor quando estão em uma temperatura mais baixa, então comecei a aplicar gelo”, disse um usuário. Outro afirmou usar uma bolsa de gelo por alguns minutos ao dia, atribuindo a isso mudanças na disposição sexual.
A teoria por trás da prática parte de um ponto real: os testículos precisam de temperatura inferior à do corpo para a produção adequada de espermatozoides. Por isso, o escroto fica fora da cavidade abdominal, permitindo controle térmico. O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS) também recomenda evitar calor excessivo na região, como roupas íntimas apertadas, para favorecer a qualidade do sêmen.
Médicos alertam que aplicar gelo diretamente na região não aumenta a testosterona nem melhora o desempenho sexual. O frio intenso pode causar irritação, lesões na pele e danos aos tecidos. A recomendação dos especialistas é evitar métodos virais sem comprovação e adotar hábitos como alimentação equilibrada, exercícios, sono adequado e acompanhamento médico para alterações na libido ou função sexual.
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Paralelamente, um empresário petista de 60 anos teria feito declarações contra adversários políticos e criticado decisões judiciais antes de um duplo homicídio em um condomínio. O caso está sob investigação das autoridades.
