A gravidez é um momento emocionante na vida de uma mulher, mas também pode ser um período de desconforto e dor.
Afinal de contas, uma das queixas comuns é a dor no osso da virilha na gravidez, muito conhecida pelo nome “sínfise púbica”.
Então, se você quer entender um pouco melhor sobre dor no osso da virilha na gravidez, é só continuar a sua leitura nos parágrafos seguintes.
O que é a dor no osso da virilha na gravidez?
Em suma, a dor no osso da virilha na gravidez é uma condição em que a sínfise púbica, a articulação na frente da pelve, se torna dolorosa e inflamada.
Isso pode ocorrer devido às mudanças hormonais que ocorrem durante a gravidez, que relaxam os ligamentos da pelve para permitir que o bebê passe pelo canal do parto.
Como resultado, a sínfise púbica pode ficar instável e dolorosa.
É normal gestante sentir dor nas partes íntimas?
Sim, é normal a gestante sentir dor nas partes íntimas durante a gravidez.
Isso ocorre devido ao aumento do peso e tamanho do útero, que exerce pressão sobre a pelve e pode causar desconforto e dor no osso da virilha na gravidez.
Além disso, o hormônio relaxina, que ajuda a relaxar os músculos e articulações da pelve para facilitar o parto, também pode contribuir para a dor.
No entanto, se a dor for muito intensa ou persistir por um período prolongado de tempo, não deixe de consultar um profissional de saúde para descartar quaisquer problemas mais graves.
Quando a dor na virilha é preocupante na gravidez?
A dor no osso da virilha na gravidez pode ser normal, mas em alguns casos, pode indicar um problema mais grave.
Sendo assim, é preciso estar atento aos seguintes sinais de alerta:
- Dor intensa e persistente na virilha, que não melhora com o repouso ou mudança de posição;
- Dor acompanhada de sangramento vaginal;
- Febre, calafrios ou outros sintomas de infecção;
- Inchaço repentino na perna;
- Dificuldade para andar ou ficar em pé.
Então, se a dor na virilha estiver acompanhada de algum desses sintomas, não deixe de consultar imediatamente um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequados.
Quais são as causas da dor no osso da virilha na gravidez?
Existem várias causas para a dor no osso da virilha durante a gravidez, sendo que as mais comuns são as seguintes:
Alterações hormonais
As mudanças hormonais que ocorrem durante a gravidez, particularmente o aumento do hormônio relaxina, podem afrouxar os ligamentos da pelve, tornando a sínfise púbica mais instável.
Crescimento do útero
À medida que o útero cresce durante a gravidez, ele exerce pressão sobre a pelve, o que pode causar dor na sínfise púbica.
Posição do bebê
A posição do bebê na pelve pode afetar a dor no osso da virilha. Então, se o bebê estiver sentado muito baixo na pelve, pode exercer mais pressão na sínfise púbica.
Lesão prévia
Lesões prévias na sínfise púbica ou na pelve podem aumentar o risco de dor no osso da virilha na gravidez.
Sintomas da dor no osso da virilha na gravidez
Os sintomas da dor no osso da virilha na gravidez podem variar de leve a grave, mas costumam ser os seguintes:
Dor na sínfise púbica
A dor na sínfise púbica pode ser sentida na frente da pelve e pode ser aguda ou latejante.
Dor ao caminhar, subir escadas ou levantar-se
A dor no osso da virilha pode piorar com atividades que exigem movimentos das pernas, como caminhar, subir escadas ou levantar-se.
Dificuldade em mover as pernas
Em casos mais graves, a dor no osso da virilha pode tornar difícil mover as pernas.
Estalos ou cliques na sínfise púbica
Alguns pacientes relatam estalos ou cliques na sínfise púbica durante movimentos das pernas.
Tratamentos para a dor no osso da virilha na gravidez
Existem várias opções de tratamento para a dor no osso da virilha durante a gravidez, bem como:
Exercícios de fortalecimento
Exercícios de fortalecimento da região pélvica podem ajudar a aliviar a dor na sínfise púbica durante a gravidez.
É preciso consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios durante a gravidez.
Fisioterapia
A fisioterapia pode ajudar a aliviar a dor no osso da virilha na gravidez. O fisioterapeuta pode recomendar exercícios específicos e técnicas de alongamento para ajudar a aliviar a dor.
Acupuntura
A acupuntura pode ajudar a aliviar a dor no osso da virilha durante a gravidez. Mas, não deixe de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento alternativo durante a gravidez.
Uso de cintas de suporte
Cintas de suporte podem ajudar a estabilizar a pelve e aliviar a dor no osso da virilha durante a gravidez.
Medicamentos
Em casos graves, o médico pode prescrever medicamentos para aliviar a dor no osso da virilha durante a gravidez.
É preciso discutir quaisquer opções de tratamento com um profissional de saúde antes de tomá-los.
Prevenção da dor no osso da virilha na gravidez
Algumas medidas preventivas podem ajudar a reduzir o risco de dor no osso da virilha durante a gravidez, bem como:
Fortalecimento da região pélvica
Exercícios regulares para fortalecer a região pélvica podem ajudar a reduzir o risco de dor no osso da virilha durante a gravidez.
Alongamento
O alongamento regular pode ajudar a manter a flexibilidade da pelve e reduzir o risco de dor no osso da virilha durante a gravidez.
Evitar movimentos bruscos
Evitar movimentos bruscos ou atividades que possam colocar pressão excessiva na pelve pode ajudar a reduzir o risco de dor no osso da virilha durante a gravidez.
Uso de calçados adequados
O uso de calçados adequados, com suporte adequado para os pés, pode ajudar a reduzir o risco de dor no osso da virilha durante a gravidez.
Conclusão
A dor no osso da virilha na gravidez é uma queixa comum entre as mulheres grávidas. Embora possa ser desconfortável, existem várias opções de tratamento disponíveis para ajudar a aliviar a dor.
Não deixe de discutir quaisquer opções de tratamento com um profissional de saúde antes de tomá-los.
Além disso, algumas medidas preventivas simples podem ajudar a reduzir o risco de dor no osso da virilha durante a gravidez.
Perguntas Frequentes sobre dor no osso da virilha na gravidez
As perguntas frequentes sobre dor no osso da virilha na gravidez são as seguintes:
Quais exercícios podem ajudar a aliviar a dor no osso da virilha durante a gravidez?
Exercícios de fortalecimento da região pélvica e técnicas de alongamento podem ajudar a aliviar a dor no osso da virilha durante a gravidez.
Posso tomar medicamentos para aliviar a dor no osso da virilha durante a gravidez?
Em casos graves, o médico pode prescrever medicamentos para aliviar a dor no osso da virilha durante a gravidez. No entanto, procure discutir quaisquer opções de tratamento com um profissional de saúde antes de tomá-los.
