Entender a mente de um viciado é crucial para lidar com a dependência química. Os vícios mudam o comportamento, as emoções e os pensamentos. Muitas vezes, quem sofre de vício não consegue parar de buscar substâncias ou ações nocivas. Esse comportamento cria um ciclo vicioso. Esse ciclo é mantido por mudanças no cérebro que dão prazer temporário. Mas trazem problemas sérios e dependência com o tempo. Saber isso ajuda muito nos tratamentos nas clínicas de reabilitação em BH. Lá, profissionais capacitados dão todo o apoio para quem precisa se recuperar. Principais pontos a serem lembrados Os mecanismos psicológicos do vício A dependência química vai além do uso de…
Autor: Marco Jean
Whey protein é um suplemento muito popular entre quem treina e busca melhorar a saúde muscular. Para muitos, ele se tornou uma parte essencial da rotina de exercícios, pois ajuda na recuperação e no ganho de massa muscular. Esse suplemento fornece os aminoácidos necessários que o corpo precisa, tornando-se um aliado importante para quem quer ficar em forma e se manter saudável. Além de ser fácil de usar, o whey protein se destaca pela absorção rápida pelo organismo. Isso significa que, após um treino intenso, ele pode ajudar os músculos a se recuperarem mais rapidamente. A adição desse suplemento à…
Os alimentos in natura são aqueles que não passaram por nenhum tipo de processamento industrial. Eles são fundamentais para uma dieta saudável e equilibrada, proporcionando nutrientes essenciais como vitaminas, minerais e fibras. Incorporar esses alimentos na rotina diária pode parecer desafiador, mas existem maneiras práticas de facilitar essa inclusão. Uma opção conveniente é a marmita mensal, que oferece refeições preparadas com ingredientes frescos e naturais, garantindo uma alimentação balanceada mesmo nos dias mais corridos. Além de promover a saúde, optar por alimentos frescos também contribui para a sustentabilidade ambiental, reduzindo o consumo de produtos altamente processados e embalagens descartáveis. Adotar…
Usar um aquecedor pode trazer muito conforto nos dias frios, mas é essencial adotar alguns cuidados para não afetar a saúde. Manter o ambiente bem ventilado é fundamental, especialmente quando se usa um aquecedor elétrico. É importante fazer manutenções regulares no aparelho. Aquecedores com acúmulo de poeira podem liberar partículas poluentes no ar, prejudicando a qualidade do ambiente. Posicionar o aquecedor a uma distância segura de cortinas e tecidos inflamáveis também é uma dica valiosa para evitar acidentes. Para garantir o uso seguro e eficiente do aquecedor elétrico em sua casa, controlar o tempo de uso é outra prática recomendada.…
O estadiamento é uma técnica da medicina que determina quanto o câncer se espalhou no corpo do indivíduo, revelando a extensão, o tipo de tumor e a relação com o hospedeiro. O processo é realizado no momento em que o paciente recebe o diagnóstico, antes de qualquer tratamento ser iniciado, conforme informações do Instituto Nacional do Câncer (Inca). O órgão estima 704 mil novos casos da doença no Brasil para o triênio 2023-2025. Diante da projeção, o estadiamento pode ser um diferencial para aumentar as chances de cura e a qualidade de vida dos pacientes durante o tratamento. Ao definir…
No Brasil, quase 7 milhões de pessoas são consideradas obesas. Segundo o Mapa da Obesidade, elaborado pela Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso), houve um aumento de 72% nos diagnósticos dessa doença entre 2006 e 2019. Para mudar esse cenário, uma nova opção de tratamento de pessoas obesas está em fase de desenvolvimento: o retratutide. Trata-se de um medicamento que ainda está em etapa experimental, mas que tem demonstrado resultados promissores para a perda de peso. Quer saber mais? Então continue a leitura que a gente te explica tudo sobre o que é retatrutide, como…
Os remédios para engordar costumam ser prescritos para pacientes que apresentam dificuldade para ganhar peso. Em alguns casos, pode-se tratar de uma condição chamada magreza constitucional – em que a pessoa apresenta metabolismo muito acelerado e demora mais para montar uma reserva de gordura. Em paralelo, não conseguir ganhar peso pode ser também um indicativo de outras doenças, como as de origem endocrinológica, psicológica, inflamatória ou infecciosa. Tendo isso em vista, é de extrema importância procurar orientação de um profissional especialista antes de fazer uso indiscriminado de remédios ou suplementos para aumentar o peso corporal. Ressalva feita, elaboramos uma lista…
O vinho chileno é um embaixador de sabor e tradição, que reflete não apenas a riqueza natural do Chile, mas também sua cultura vibrante e sua história fascinante. Neste artigo, vamos mergulhar no mundo dos vinhos chilenos, explorando tudo, desde as uvas até as técnicas de vinificação que colocam o Chile no mapa mundial do vinho. Confira! Breve história da produção de vinho no chile O Chile tem uma longa história de viticultura que começou com a chegada dos conquistadores espanhóis no século XVI. No entanto, foi no século XIX que a viticultura chilena realmente começou a florescer, com a introdução de…
Com a crescente busca por uma vida saudável e natural, os superalimentos têm ganhado destaque em dietas ao redor do mundo. Entre esses, a cúrcuma longa emerge como uma verdadeira campeã. Este tesouro dourado da natureza, com seu ingrediente ativo, a curcumina, não é apenas um tempero exótico, mas uma fonte de propriedades medicinais impressionantes. Conhecida por sua capacidade de combater inflamações e proteger o cérebro, a cúrcuma promete revolucionar sua saúde e bem-estar. Neste artigo, desvendaremos como esse antigo segredo pode ser a chave para uma vida mais saudável e vibrante, explorando seus benefícios cientificamente comprovados que vão além da cozinha.…
O vício em jogos, conhecido tecnicamente como transtorno de jogos, foi reconhecido oficialmente como doença pela Organização Mundial da Saúde no CID-11, a 11ª Revisão da Classificação Internacional de Doenças. Este transtorno é caracterizado por um padrão comportamental de jogo persistente ou recorrente, tanto online quanto offline, manifestado por um controle insuficiente sobre o jogo, aumento da prioridade dada aos jogos a ponto de estes se tornarem mais importantes do que outros interesses e atividades diárias, e continuação ou escalada do jogo apesar da ocorrência de consequências negativas. Para diagnosticar o transtorno, os critérios estabelecidos no CID-11 devem ser atendidos…