Autor: Marco Jean

Atualmente, existem diversas promessas de chás milagrosos e  dietas mirabolantes que acabam nos restringindo de  consumir o que quisermos que promete resultados consistentes em pouco tempo. No entanto, na maioria das vezes fazer dietas e tomar chás “milagrosos” não possuem efeito algum e acabam se tornando perda de tempo e nos deixando frustrados. Contudo, por mais tentador que essas opções sejam, é importante pesquisar e avaliar métodos que sejam realmente eficazes, saudáveis e principalmente naturais. Existem alguns métodos que já são os mais vendidos no Brasil e é uma das melhores opções para quem deseja emagrecer de maneira rápida, prática…

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A suplementação de ômega 3 já é algo bem popular e presente na rotina de muitos brasileiros. Afinal, suas vantagens são grandes para a saúde, como a melhora e proteção de funções cognitivas, cardíacas, oculares, entre muitas outras. É um nutriente que não produzimos no nosso organismo, e por esse motivo é essencial consumirmos através da alimentação. Porém, suas fontes dietéticas não são comuns aqui no Brasil, encontrado principalmente em peixes de águas geladas. O que torna a suplementação um meio para incluir esse nutriente na rotina alimentar, de maneira mais fácil e segura de consumir a quantidade diária necessária…

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Hoje falaremos das funções do sérum para a pele, afinal, todas as mulheres que prezam pela saúde da pele já ouviram falar no famoso sérum. O produto ganhou fama nos últimos anos, principalmente nos meios digitais, entre as maquiadoras e influencers da área. No entanto, suas características vão bem mais além e atuam diretamente na melhora da pele como um todo. O sérum é um líquido fluído e que costuma ser aplicado na face, promovendo uma melhora instantânea no aspecto da região afetada. A utilização é fácil e oferece algumas características à derme, como: hidratação, brilho, diminui a oleosidade e…

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